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爱发日 湿气重头发又白 喝它祛湿排毒日期:2019.05.28  阅读数:  分享数:

薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。红豆薏米粉的热量低至一个苹果,可用作代餐,食用时不用担心发胖问题,非常适合排毒人士和爱美女性。
 
 
祛湿利水,健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以薏米,亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米,健脾而清肺,利水而益胃
 
 
可用于治疗肾虚,从而改善肾虚导致的头发细软、脱发的现象,一般脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻中所含的卵磷脂可以分解、降低胆固醇,进而防止胆结石的形成。由黑芝麻,核桃,黑豆,薏黑米,结合而成的粉,它富含的纤维质和维生素E,可帮助消脂瘦身黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质,性平味甘,补肝肾润五脏,含大量蛋白质和维生素补肝肾、益气力、填脑髓,润五脏。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能

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